Een fijne positieve relatie met een partner die bij je past kan enorm veel betekenis geven aan je leven. Een relatie waar je thuis bent, waar je je veilig voelt, een relatie die het beste in je naar boven haalt. Zo’n relatie is het waard om in te investeren; dat geef je niet zomaar op, ook niet als het moeilijk wordt, als er problemen en spanningen komen.
En problemen komen er vaak binnen een relatie:
- Je raakt bijvoorbeeld steeds in dezelfde discussies en patronen verzeild.
- Er is onbegrip of wantrouwen in de relatie geslopen.
- Je doet elkaar steeds pijn. Je wilt dat helemaal niet, maar het gebeurd als vanzelf.
- Na verloop van tijd heb je het gevoel dat je eerder verder van elkaar af komt te staan dan dat je nog dichter naar elkaar groeit.
- Soms heeft een van de partners het vertrouwen geschaad (bijvoorbeeld door vreemd te gaan) en heeft dat zijn sporen nagelaten.
- Je voelt je helemaal niet meer zo veilig bij elkaar.
- Intimiteit is moeilijk geworden en de seks is ook wel eens beter geweest.
- Een van de partners heeft psychische problemen gekregen of is in de ban geraakt van een verslaving.
- Of het lukt niet om samen een goede opvoedingsstrategie te vinden, de opvoeding van (een van) de kinderen legt een forse druk op jullie relatie.
- de kinderen zijn het huis uit (lege nest) en je weet niet meer wat jullie samen nog bindt.
- Misschien vraag je je zelfs wel af of het zo nog verder moet/kan?
In ieder geval ben je nog niet zover. Jullie willen onderzoeken wat je gemeenschappelijk hebt, weer verbinding met elkaar proberen te vinden. Jullie willen negatieve patronen doorbreken en de genegenheid voor elkaar weer terugvinden. Of jullie willen juist de sleur doorbreken en weer spanning in jullie relatie brengen.
Relatietherapie kan dan uitkomst bieden. Ik help jullie om weer meer begrip te krijgen voor elkaar, de sterke kanten van jullie relatie te herontdekken, negatieve patronen om te buigen en de liefde bij elkaar weer aan te wakkeren.
De laatste jaren is EFT (Emotionally Focussed (couples) Therapy) de standaard geworden op het gebied van relatietherapie. Deze methode, ontwikkeld door Sue Johnson (waarvan het prachtige boek Houd Me Vast ook alvast heel fijn is om samen te lezen), focust zich op de patronen, de onderliggende hechtingsbehoeften, herstel van kwetsuren, en de liefde. Ik ben hierin uitgebreid geschoold, waardoor ik me een gevorderde EFT-therapeut mag noemen.
Binnen EFT is de laatste jaren een mooie ontwikkeling gaande, waarbij relatietherapie steeds verder geïntegreerd wordt met individuele psychotherapie (EFIT). Binnen de relatietherapie ontstaat zo ook ruimte voor het individuele traject van iedere partner. Soms kan het fijn zijn om een stukje individueel aan te pakken, maar dan wel met dezelfde (vertrouwde) therapeut. Dit kan (deels) buiten de relatietherapie gebeuren (in aanvulling op, en er wordt altijd verbinding gemaakt tussen het persoonlijke traject en de relatie), maar ook binnen de relatietherapie-sessies zelf, mits dat al veilig genoeg is. Zo kunnen we bv een hechtingstrauma behandelen bij de ene partner, terwijl de andere partner als getuige en steungever aanwezig is. Dergelijke ervaringen kunnen de onderlinge band tussen liefdespartners nog verder verdiepen.
We Make Sense is een ambulante praktijk voor narratieve therapie systeemtherapie van systeemtherapeut psycholoog peter tuin ook werkzaam als MST therapeut voor de Viersprong gezinstherapie behandeling relatietherapie liefde seks intimiteit communicatie praten zorgen werk omgeving adhd add autisme pdd-nos asperger depressie stress burnout verslaving ruzie conflict spanning crisis hechting verbinding contact visie opvoeden familie misbruik agressie huiselijk geweld problemen psychiatrisch diagnose relaties vrienden grenzen patronen trauma ziekte overlijden verlies dood cultuur intercultureel geloof handicap chronisch identiteit angst faalangst fobie samenwerken afspraken overspel vreemd gaan kwetsen pijn verdriet boos uit elkaar scheiden scheiding kinderen regeling mediation ex partner ouders familie onduidelijk twijfel samen gevestigd in rotterdam rijnmond ik werk ook in den haag haaglanden dordrecht drechtsteden zwijndrecht barendrecht spijkenisse hoogvliet hoek van holland naaldwijk gouda nieuwerkerk aan den ijssel capelle krimpen en in rhoon poortugaal oud-beijerland hellevoetsluis hendrik-ido ambacht ridderkerk alblasserdam papendrecht sliedrecht hardinxveld-giessendam lansingerland berkel rodenrijs bleiswijk bergschenhoek delft pijnacker `s gravenzande rozenburg strijen puttershoek pernis hoeksche waard albrandswaard geervliet heenvliet brielle oostvoorne in zuid-holland nederland regio utrecht den haag voorburg rijswijk monster wassenaar breda den bosch `s hertogenbosch tilburg amsterdam leiden zoetermeer amstelveen alphen aan den rijn waddinxveen westland middelharnis ouddorp rockanje etten-leur roosendaal bergen op zoom dinteloord halsteren noord-brabant tholen zeeland
We Make Sense 